Täytyy tunnustaa, että en ole kovin ahkerasti käynyt vaunulenkillä, mutta voisin yrittää aktivoitua enemmän. Kaksosten rattaiden työntäminen reipasta vauhtia on myös aika tehokasta liikuntaa. Meidän kylässä on vielä irlantilaiseksi maaseutukyläksi aika leveät tiet, mutkissa täytyy vain mennä ulkosyrjälle, kun täkäläiset kuskit kaahaavat tuhatta ja sataa ihan pienilläkin teillä vähät välittämättä siitä, mitä seuraavan mutkan takana voisi olla. Nyt on ollut hieman kylmempää, mutta päivien pidetessä tekee todellakin enemmän mieli raahautua roihuavan takkatulen äärestä ulos raikkaaseen ilmaan.
Vauvamahanpienennysprojekti on lähtenyt jotenkin käyntiin. Olen liikunnan lisäksi muuttanut hieman ruokailutottumuksia. En enää syö iltaisin kahdeksan jälkeen ja olen vähentänyt leivän syömistä. Ihan selvästi ainakin jotain pöhötystä on lähtenyt pois ja vatsa näyttää vähemmän raskaana olevan naisen vatsalta. Jatketaan siis samalla tavalla! Muuten en ole muuttanut ruokavaliota, herkuttelenkin joskus.
 |
| Add caption |
No comments:
Post a Comment